Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Горный, Творог 5%, Азбука Вкуса Голубика, Малина, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Abendessen: Блины, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Gea Масло Тыквенное, Кофе (Растворимое), Universal Nutrition Animal Pak Витамины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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