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Jo'rå.... nedåt går det bra ..... livet i övrigt... överlever....😇
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Vanligt Kaffe, Lipton Tea. Mittagessen: Felix Remouladsås, Morötter, Ocean Trader Fiskpinnar. Abendessen: Majstortilla, ICA Laxfilé, Morötter. Snacks/Sonstiges: Wasa Julknäcke, Brända Mandlar, Grönt Te. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yazzeau's Gewichtsverlauf
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