Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Hacendado Zumo Piña y Uva, Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Sojasun Yogur de Chocolate, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Abendessen: Hacendado Yogur Muesli, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo Duro, Hacendado Salmorejo. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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