Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 336,87g.
Frühstück: Banan. Mittagessen: Sok Pomarańczowy, Masło, Chleb Żytni, Cukier, Kopytka, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kapuśniak, Marchewki. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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