Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
|
90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 87,51g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Мясом, Морозко Блинчики с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичница. Mittagessen: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Окраина Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный, Чахохбили из Курицы, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Abendessen: Блинчики с Мясом, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|