|
Depois de duas festas de aniversário infantil, japa com a amiga, jantar japa com o namorado... ótimo resultado! #devagaresemprecomsaude
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 32,09g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 5,42g.
Frühstück: Sabor da Serra Queijo Prato (Lanche). Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
|
|
1721 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NobreJess's Gewichtsverlauf
|