Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 26,74g.
Frühstück: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Mittagessen: Kapern, Friedrichs Thunfisch-Creme, Metzger Rinderbraten Mager. Abendessen: Schweineschulterbraten, Speckwürfel, Zwiebeln, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BB Bella's Gewichtsverlauf
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