Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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