Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 107,65g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Nozes Pecãs, Dália Nata, Café. Mittagessen: Queijo Coalho, Dália Nata, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Dr. Oetker Mousse de Chocolate Light, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Entrecot. Abendessen: Sorvete. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jumorari's Gewichtsverlauf
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