Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Mittagessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Активиа Биокефирная 1%, Зефир в Шоколаде, Морковь. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сахар, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис, Макфа Макароны Отварные, Свинина Лопатка, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|