Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 147,99g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие. Mittagessen: Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Помидоры Черри, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Ого Овсяные Отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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