Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Ашан Киви, Творог 5%, Valio Йогурт 0,4%. Mittagessen: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Помидоры, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красное Яблоко, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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