Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 160,40g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Focusbsu's Gewichtsverlauf
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