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Essa semana que passou foi super estressante, cheguei a inchar 2kg por causa disso. Hoje vou ter que fazer de novo o dia do ovo com batata, pra fazer um exame amanhã cedo, então não quero nem ver como vai estar essa balança amanhã! Hahahahahahaha
Mas bola pra frente, e bora lá!
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85,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3865 kcal
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Fett: 165,57g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Mittagessen: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal. Abendessen: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Terra de Minas Queijo Mussarela Palito. mehr...
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konstantes Gewicht
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