Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Saint Albray Fromage, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Steak Haché, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Haricots Verts(Congelés). mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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