Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 50,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Olympus Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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