Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 119,60g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 33,14g.
Frühstück: Gazi Ayran, Wechsler's Geräucherter Schottischer Lachs. Mittagessen: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Abendessen: Gekochtes Ei, Block House Aioli, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Gekochter Spinat (Frischware), Rasting Mettwürstchen. mehr...
|
|
2280 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BB Bella's Gewichtsverlauf
|