vanessssa's Notizen, 08 Dez 15

Vive le sport!!!!
68,6 kg Bisher verloren: 27,5 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2015:
1337 kcal Fett: 45,19g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 188,90g.   Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Framboises. Mittagessen: Haricots Verts, Pâtes Tortellini au Fromage. Abendessen: Liebig Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème, Saint Albray Fromage. Snacks/Sonstiges: Célébrations Célébrations, Pomme. mehr...
1755 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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