Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Biedronka Bułka z Dynią, Dr. Oetker Budyń Słodka Chwila Świat Pralin Malina w Czekoladzie. Mittagessen: Banan, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Abendessen: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Zott Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Pro Fit Baton Proteinowy. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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awayfromfat's Gewichtsverlauf
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