Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Homemade Geléia de Amora, Tirol Leite Semidesnatado, Nutrella Bisnaguinha. Mittagessen: Yoki Trigo para Kibe, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Abendessen: Knorr Sopa de Galinha com Macarrão. Snacks/Sonstiges: Semente de Chia, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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byzinha's Gewichtsverlauf
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