Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
108 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 84,69g | Eiw: 162,90g | Kohlh: 245,61g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Манная Крупа, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Табрис Винегрет с Грибами, Оливковое Масло, Рис Вареный, Индейка Отварная. Abendessen: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Cici Желе Фруктовое, Метрополис Рыжик, Яблоки Фуджи. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|