Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
58 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный, Банан, Орехи Кешью, Ашан Сыр Российский, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Желтое, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая. Abendessen: Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|