Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 50,93g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Chili. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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