|
Saindo da obesidade. Alô sobrepeso.
|
96,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Vitagrão 12 Grãos. Mittagessen: Pastel de Queijo, Habib's Tabule, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce, Almanara Kafta. Abendessen: Bauducco Roll Cake Chocolate, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Flormel Paçoquinha Zero, Flormel Doce de Leite Diet. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanielZi's Gewichtsverlauf
|