Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 7,18g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Яшкино Пряники Мятные, Хлеб Зерновой, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Юлия Ульянова's Gewichtsverlauf
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