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:(
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124,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Piña, Aceite de Oliva, Panceta de Cerdo, Morcilla, Lenteja rapida, Papas(Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, 1 Tomate, Chorizo. Abendessen: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Secreto Ibérico. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Manzana Verde, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mehr...
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3987 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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