Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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72 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 149,76g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Сушки, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Лук, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Abendessen: Молоко (1% Обезжиренное), Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karyna_goresko's Gewichtsverlauf
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