Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2015
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Elegê Leite Semidesnatado, Firenze Pão 7 Grãos Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo. Mittagessen: Pão de Alho, Queijo Coalho, Lipton Ice Tea Pêssego, Salada de Maionese, Churrasco. Abendessen: Pão de Alho, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Bananas, Musse de Chocolate, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amandasousa1's Gewichtsverlauf
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