Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Чай, Суп Грибной, Ежики. Mittagessen: Мандарин, Хлеб Черный, Велком Колбаса Домашнего Копчения. Abendessen: Мандарины, Зеленый Чай, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Агуша Яблоко-Соивки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Йогурт с Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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