Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 240,34g.
Frühstück: Hacendado Soja Chocolate. Mittagessen: Hacendado Mousse de Chocolate, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Hacendado San Jacobo. Abendessen: Hacendado Soja Chocolate, Kiwi. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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