Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2011
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65,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2011:
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1414 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: butter, cheddar, egg. Mittagessen: ground beef. Abendessen: sesame oil, pork loin, cream, soy sauce, peanut oil. Snacks/Sonstiges: broccoli, mushrooms, salsa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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