Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2011
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87,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2011:
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1156 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 34,81g.
Frühstück: Extra Firm Tofu, Athenos Feta Cheese, sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product, spinach. Mittagessen: steak, boiled eggs, california classic dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage. Abendessen: almonds, precious string cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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