Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Hacendado Soja Café. Mittagessen: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Burger King Long Chicken. Abendessen: Elpozo Pechuga de Pavo Adobada sin Grasa, Manzana, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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