Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
|
67,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Pomme, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Saint Albray Fromage, Haricots Verts. Abendessen: Lidl Blanc de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux, Saint Albray Fromage. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. mehr...
|
|
1834 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanessssa's Gewichtsverlauf
|