Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2011
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2011:
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1453 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: sugar, coffee, eggs. Mittagessen: unsweet tea, gyro. Abendessen: cheese, almonds, banana. Snacks/Sonstiges: strawberries, hot fudge, reeses pieces, cookies, frozen yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shanintia's Gewichtsverlauf
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