Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 23,59g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Чай с Молоком, Любятово Хлопья. Mittagessen: Кетчуп, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Чай с Молоком, Груши. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana5583's Gewichtsverlauf
|