Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Valio Сливочное Масло, Ашан Мини-Багет, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Фасолевый Суп, Бекон (Жареный), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кекс, Сахар, Груши. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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