Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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104 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Mittagessen: Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Whisky, Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Hellmann's Salsa Barbacoa, Lechuga, Bondiola de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Arcor Pepas. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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