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23% f - 25.7%f 35%m 10% gv- 109a 34b 55p
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 125,06g | Eiw: 246,47g | Kohlh: 224,37g.
Mittagessen: La Paulina Queso Cremoso, Gonzalito Prepizza CASERA Gonzalo. Abendessen: La Paulina Queso Cremoso, Gonzalito Prepizza CASERA Gonzalo. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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