Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 138,29g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Famoso Roasted Red Pepper, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pesto Sauce, Danamark Fontina Cheese, Wegmans Fat Free Honey Dijon Dressing, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cooked Green Cabbage, Lo Mein. Abendessen: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Pringles Jalapeno Potato Crisps, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Pringles 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps 100 Calorie Pack. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Planters Honey Roasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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