|
Wauw! Is dit echt???
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Melk. Mittagessen: La Laitière Chocomousse, Bonnie Mayonnaise, Frieten, Kip Gehaktballen. Abendessen: Eiersalade, Nutella Choco, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Chocolade Koekjes, Druiven, Pompoensoep. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ongeveer een 14 kilo te gaan nog, dit is echt wel haalbaar, volhouden en in jezelf geloven. Het is wel niet de meest ideale maand dat weet ik ook wel maar we zijn hier om mekaar te steunen. Je kan het ! Succes :-)
16 Dez 15 vom Mitglied: Budgie1
|
knap hoor, hoe heb je dat gedaan? Hoop dat ik volgende week ook een min heb
16 Dez 15 vom Mitglied: primulaatje
|
Dank je. Geen idee hoe ik het gedaan heb :-) Maar wel fijn en motiverend.
16 Dez 15 vom Mitglied: MXangel
|
Jaja, dit is geen droom. Nu je verdere droom werkelijkheid laten worden. Veel succes.
16 Dez 15 vom Mitglied: tammyke3107
|
Dank je :-) snap niet goed hoe ik het heb gedaan...
17 Dez 15 vom Mitglied: MXangel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MXangel's Gewichtsverlauf
|