rexx_barral's Notizen, 16 Dez 15

hay va ya falta poquito como que en este último jalón se ha vuelto un poco más dificil, en primera por que no he tenido mucha actividad física y en segunda dos tres pasiones en la comida pero ahi va

73,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1977 kcal

Fett: 92,70g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 189,95g.   Frühstück: Svetia Stevia, Member's Mark Café Puro Soluble Descafeinado, Silk Pure Almond Unsweetened, Member's Mark Aderezo Ranch Light, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Jícama, Rebanadas de Jamón, Queso Provolone, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Mittagessen: Zuko Te Negro Sabor Jamaica, Queso Provolone, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Nopales, Pepino (Pelado), Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Papayas, Svetia Stevia, Member's Mark Café Puro Soluble Descafeinado, Col, Mayonesa, Aguacate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (26.7g). Snacks/Sonstiges: Nueces, the squirrel brand co. hunter mix, Ciel Ciel Exprim Jamaica, Dulces de la Rosa Mazapán, Chechitos Donitas, Dulces Vero Cacahuates Estilo Japones, Ricolino Bubu Lubu Mini 20G. mehr...

1783 kcal

Bewegung: cv - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...