Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 96,49g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 289,16g.
Frühstück: Don Simón Zumo, Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Blanco. Mittagessen: Granja Rinya Pudding al Baño María, Solomillo de Cerdo, Aceitunas Verdes Rellenas, Cruzcampo Cerveza. Abendessen: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Whopper, Hacendado Soja Chocolate. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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