Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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79,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 63,97g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. mehr...
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Verlust von 58,1 kg pro Woche
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Aleks_za's Gewichtsverlauf
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