Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 98,43g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 21,24g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Gazi Ayran. Mittagessen: Milram Drei-Zwiebel-Quark. Abendessen: Livio Salat Mayonnaise, Gebackene oder Gekochte Forelle. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Sex - 2 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BB Bella's Gewichtsverlauf
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