65-92.5-54.5
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Royal Forest Семена Чиа. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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