Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1547 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve 10 Graos. Mittagessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Beterrabas, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Tempura de Vegetais, Ragazzo Pepino Japonês. Abendessen: McDonald's Batata Frita (Grande), Keep Light Paillard de Filé. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo Orgânico, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Flormel Doce de Leite Diet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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