Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Thee, Koffie, Delhaize Halfvolle Melk, Quaker Oats Multifruit. Mittagessen: Broccolisoep, Kaas, Kipfilet, Wit Brood, Maredsous Fagotin Light. Abendessen: Broccolisoep, Herta Kip Aan't Spit, Salami, Herta Hesp Superieur, Délifin Filet de Saxe, Kaas, Witte Boterham. Snacks/Sonstiges: Muffin met Chocolate Chip, Appels (zonder Schil). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
En weer in dalende lijn. Super Ingske!!!
18 Dez 15 vom Mitglied: tammyke3107
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ingske29's Gewichtsverlauf
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