Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 239,90g.
Frühstück: Pan Blanco, Don Simón Zumo, Oscar Mayer Bacon, Panrico Donuts Bombón, Huevo Frito. Mittagessen: Nestlé Mousse Crujiente Chocolate, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Kebab. Abendessen: Hacendado Soja Chocolate, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: La Estepeña Polvorón Tradicional. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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