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Only a pound to go to reach my Christmas goal of 215. If I'm lucky, maybe I'll lose a couple. One week to go.
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98,0 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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163 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 11,36g | Kohlh: 3,20g.
Frühstück: Cream Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
woo hoo !! you got this !
18 Dez 15 vom Mitglied: Tamarah Jo
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Great job, hope you hit the Christmas goal.
18 Dez 15 vom Mitglied: jmb3450
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Keep at it, motivation will get you there! Good luck!
18 Dez 15 vom Mitglied: XshapeshiftX
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18 Dez 15 vom Mitglied: losinit1655
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exumfats's Gewichtsverlauf
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